Waa maxay naasnuujintu?
Naasnuujintu waa marka aad ilmahaaaga nuujiso caanaha naaska, badanaa si toos ah naaskaaga. Waxa kale oo loo yaqaan kalkaalisada. Go'aanka naasnuujinta waa arrin shakhsi ah. Sidoo kale waa mid ay u badan tahay in uu fikrado ka soo saaro asxaabta iyo qoyska.
Khubaro caafimaad oo badan, oo ay ku jiraan Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Carruurta (AAP) iyo Kulliyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Dhallaanka iyo Dhakhaatiirta Haweenka, waxay si adag ugu talinayaan naas nuujinta gaarka ah (exclusive)(ma jiraan caano, casiir, ama biyo lasiinayo ilmaha) muddo 6 bilood ah. waxayna ku taliyaan in la sii wado nuujinta ilaa 2sano ugu horeeya ee nolosha ilmaha.
Inta jeer ee aad u baahan tahay inaad nuujiso ilmahaaga waxay kuxirantahay haddii ilmahaagu doorbido cunto yaryar, cunto badan ama quudin dheer. Tani way isbedeli doontaa markuu ilmahaagu korayo. Dhallaanka cusub badanaa waxay rabaan inay quudiyaan 2-3 saacadood kasta. Kuwa 2 bilood ah, waa in la quudiyaa 3-4 saacadood kasta waana mid caadi ah, kuwa liz blood hana inta badan waxa la quudiyaa 4-5 saacadood kasta.
Adiga iyo dhallaankaaga waxaad tihiin kuwo gaar ah, go'aanka naas-nuujinta adiga ayay ku xiran tahay.
Calaamadaha lagu garto in ilmahaagu gaajaysan yahay
Mid ka mid ah siyaabaha ugu badan ee ilmahaagu ku ogeysiin doono inay gaajaysan yihiin waa inuu ooyo. Calaamadaha kale ee ilmahaagu diyaar u yahay in la quudiyo w ka mid ah:
- Leefleefida bushimaha ama carrabka ka oo uu soo saarsaaro.
- Gacantooda afka galiyaan.
- Afkooda oo kala qaadaya.
- Fudaydnimo.
- Inay shaykasta afka galiyaan AMA Japan.
Faa'iidooyinka Naasnuujintu u leedahay Ilmaha
Caanaha naasku waxay siiyaan nafaqaynta ugu habboon dhallaanka. Waxay leedahay fiitamiino, borotiin, iyo dufan isku dhafan oo qumman -- wax kasta oo ilmahaagu u baahan yahay inuu koro. Waxayna kulligood lagu bixiyaa qaab si sahlan loo dheefshiido marka loo eego caanaha dhallaanka. Caanaha naasku waxa ay ka kooban yihiin unugyo ka hortag ah oo ka caawiya dhallaankaaga in uu iska difaaco fayrasyada iyo bakteeriyada. Naasnuujintu waxay hoos u dhigtaa khatarta ah in ilmahaagu ku dhaco neef ama xasaasiyad. Waxaa dheer, dhallaanka la naasnuujiyo 6-da bilood ee ugu horreeya, iyaga oo aan haysan wax caano ah, waxa ku yar caabuqyada dhegaha, cudurrada neef-mareenka, iyo shuban-biyoodka. Waxa kale oo ay leeyihiin cusbitaal dhigis yar iyo safarada dhakhtarka.
Naasnuujintu waxa lala xidhiidhiyey buundooyin maskax sare ee carruurnimada dambe ee daraasadaha qaarkood. Intaa waxaa dheer, isu soo dhawaanshaha jirka, taabashada maqaarka ilmaha iyo maqaarka hooyada, iyo eegmada isha ayaa dhammaan ka caawiya dhallaankaaga in uu ku jeclaado oo uu dareemo ammaan. Dhallaanka naaska la nuujiyey waxay aad ugu dhowdahay inay korodho miisaanka saxda ah markay korayaan halkii ay ka noqon lahaayeen carruur cayilan.Naas nuujintu waxay sidoo kale door ka ciyaartaa ka hortagga SIDS (xanuunka dhimashada degdega ah ee dhallaanka). Waxa kale ooy hoos u dhigtaa halista cudurka macaanka, buurnaanta, iyo kansarrada qaarkood.
Faa'iidooyinka Naasnuujintu u leedahay Hooyada
Naasnuujintu waxay gubtaa kalooriyo dheeraad ah(Tamarta dheeraadka ah), markaa waxay kaa caawin kartaa inaad si dhakhso ah u lumiso miisaanka uurka. Waxay soo daysaa hormoonka oxytocin, kaas oo ka caawiya ilmo-galeenkaagu inuu ku soo laabto cabbirkiisii uurka ka hor waxaana laga yaabaa inuu yareeyo dhiig-baxa ilmo-galeenka ka dib dhalashada. Naasnuujintu waxay sidoo kale hoos u dhigtaa halista kansarka naasaha iyo ugxan-sidaha. Waxa laga yaabaa inay hoos u dhigto khatartaada lafo-jileecu, sidoo kale.
Maadaama aadan u baahnayn inaad caano soo iibsato ( formula), nadiifinta ibta naasaha waxay kuu ilaalinaysaa wakhtigaaga iyo lacagtaada. Waxa kale oo ay ku siinaysaa wakhti joogto ah oo aad si aamusnaan leh ula nasato dhallaankaaga aad Jeceshahay.